No tratamento da alergia além das ações medicamentosas que visam tratar suas manifestações clínicas, impõe-se um adequação dos hábitos de vida do alégico, pois só assim será possível obter resultados terapêuticos satisfatórios.

O aparecimento das manifestações clínicas da alergia estão diretamente relacionadas a exposição dos chamados agentes irritantes (respiratórios e ou gastrointestinais), portanto as recomendações abaixo tem por finalidade alertar.

- Não fumar, ter vida ao ar livre e praticar esportes.

- Evitar ambientes enfumaçados. Não ficar perto de pessoas fumando ou de cinzeiros, mesmo com cigarro apagado.

- Não deixar que fumem no quarto do paciente.

- Não aplicar em casa nenhum inseticida, inclusive as chamadas "espirais" bem como repelentes de insetos.

- Não usar dedetização com massas. Não existe dedetização antialérgica.

Todos os inseticidas são irritantes respiratórios.

- Evitar quaisquer odores ativos por serem irritantes respiratórios. Por ex.: perfumes [inclusive de talco e sabonetes], desinfetantes, ceras, gasolina, querosene, óleo, fumaças em geral, formol, amônia, éter, tinta para paredes, colas etc.

- Não permanecer em residências pintadas ou enceradas recentemente.

- Não usar na limpeza de casa vinagre ou lisoform.

Saiba que os irritantes respiratórios são e provocam manifestações alérgicas, mesmo depois que o cheiro que os caracterizam tenha desaparecido (ação residual), não sendo o cheiro o principal responsável pelo fator irritante.

- Usar sabonetes neutros, desodorantes e xampus sem perfume.

- Usar maquiagem somente em forma de creme.

- Não deixar que o alérgico entre em contato com sabão em pó e amaciantes de roupa.

- Não utilizar água sanitária e qualquer desinfetante.

Usar na limpeza de casa somente água, sabão de coco em barra, álcool como; desinfetante, sapóleo sem cloro e detergentes biodegradáveis neutros ou naturais.

- Evitar contato com pó de arroz, de giz, de pedra, talco, serragem e caliça (material de obra).

- Não é recomendado o banho frio, principalmente no inverno, época em que as gripes e infecções respiratórias são mais freqüentes.

Quando ao banho de mar e de piscina, recomendamos que o se evite o choque térmico, procurando se adaptar lentamente à temperatura da água. Os banhos devem ser normos


Texto atualizado em 20/09/07